Ekstrainntekt for ungdom under 18

Ekstrainntekt for ungdom under 18 er strengere regulert enn de fleste tror. Tre ting avgjør hva du kan gjøre: hvor gammel du er, hvor mange timer du har lov til å jobbe, og hvor mye du kan tjene før skatten begynner å løpe. Reglene står i arbeidsmiljøloven og hos Skatteetaten, ikke i det arbeidsgiveren finner på der og da.

Det korte svaret på pengespørsmålet først: tjener du 100 000 kroner eller mindre i 2026, skal du ha frikort, og da trekkes det ingen skatt av lønnen din. Tjener du mer, må du ha skattekort. Ved siden av frikortet finnes en egen regel for jobber du gjør hjemme hos naboer og andre privatpersoner. Der er inntil 6 000 kroner i året skattefritt, og den grensen gjelder per husstand som betaler deg.

Aldersgrensene er det andre du må ha kontroll på. Fra du fyller 13 år kan du ta lett arbeid, som avisbud, kontorarbeid og butikkarbeid. Er du under 15 år eller fortsatt går på ungdomsskolen, må foreldrene dine samtykke skriftlig før du begynner. Det er ikke en formalitet arbeidsgiveren kan hoppe over fordi det haster, og en seriøs arbeidsgiver spør om det selv.

Hva er lov når du er 13, 15 og 17 år?

Loven deler ungdom i grupper etter alder og etter om du er ferdig med ungdomsskolen. Slik ser det ut:

Farlig arbeid er forbudt for alle under 18 år. Det eneste unntaket er yrkesrettet opplæring, der du er under kyndig tilsyn. Blir du satt til å bruke en maskin ingen har vist deg, eller til å gjøre noe du er utrygg på, har du rett til å si nei uten at det er din feil.

Hvor mange timer har du lov til å jobbe?

Arbeidstiden er tallfestet, og grensene er annerledes i skoleuker enn i ferier. En ferie må vare minst én uke for at ferieregelen skal gjelde.

Tre regler til som ofte brytes i praksis. Overtid er forbudt for alle under 18 år, uansett hvor travelt det er på jobben. Jobber du mer enn 4,5 timer i strekk, har du krav på minst 30 minutters pause. Og nattarbeid er begrenset: er du under 15 år eller skolepliktig, kan du ikke jobbe mellom klokken 20 og 06. Er du mellom 15 og 17, skal du ha en sammenhengende arbeidsfri periode på minst 8 timer som dekker klokken 23 til 06.

Har du to jobber, regnes timene samlet. To arbeidsgivere som hver gir deg åtte timer i uken, gir til sammen seksten, og det er den summen loven ser på. Arbeidsgiveren din plikter å undersøke hvor mye du jobber andre steder, så det er ingen grunn til å holde det skjult.

Hvor mye kan du tjene før du må betale skatt?

Her blandes fire forskjellige grenser hele tiden, også av voksne. De gjelder ulike situasjoner, og du kan treffe flere av dem samtidig.

• 100 000 kroner: frikortgrensen for 2026. Under denne summen betaler du ingen skatt av lønnen, men du må faktisk bestille frikortet hos Skatteetaten før første lønning.
• 6 000 kroner: lønn for arbeid i en privatpersons hjem eller fritidsbolig. Gjelder per mottaker per år og for husstanden samlet, slik at mor og far ikke kan betale deg 6 000 kroner hver for den samme plenen.
• 10 000 kroner: lønn fra en skattefri organisasjon, for eksempel idrettsklubben du dømmer kamper for. Grensen gjelder per organisasjon per inntektsår.
• 2 000 kroner: samlede lønnsutbetalinger fra en hvilken som helst utbetaler i løpet av et kalenderår.

Den viktigste detaljen: overskrides en av disse grensene, blir hele beløpet skattepliktig, ikke bare den delen som stikker over. Får du 6 400 kroner av naboen for et sommerhalvår med hagearbeid, er det 6 400 kroner som skal føres opp, ikke 400. Klarer du å avslutte på 5 900, står hele summen skattefri. Hele systemet er forklart i regelen om skattefri betaling fra privatpersoner, og det store bildet står i guiden til skatt på ekstrainntekt.

Er du under 17 år, betaler du dessuten 5,1 prosent trygdeavgift av lønnen i stedet for 7,6 prosent, som er satsen for alle mellom 17 og 69. Det slår først inn når du er over frikortgrensen, og for de aller fleste under 18 er det uaktuelt.

Regnestykket: en sommer med hagejobber

Sett opp din egen sommer på samme måte. Prisene under er observerte markedspriser i norske nabolag i 2026, ikke satser noen har bestemt, og de varierer mye mellom by og bygd.

Poenget med tabellen er ikke sluttsummen, det er kollisjonen med 6 000-grensen. Klipper du plenen hos den samme naboen ti ganger gjennom sesongen til 500 kroner, ligger du på 5 000 kroner og er trygg. Legger du til noen timer barnevakt for samme familie, passerer du grensen, og da blir alt sammen skattepliktig. Løsningen er enkel: spre oppdragene på flere husstander, og skriv ned hva du har fått fra hver av dem. Et notat på mobilen holder.

Hvilke jobber passer når du er under 18?

De beste ungdomsjobbene har tre trekk til felles. De ligger i gangavstand, de kan gjøres på fritid uten å kollidere med skolen, og de betales samme dag eller samme uke. Snømåking for naboene og plenklipping og hagestell gjennom sesongen treffer alle tre, og de to sesongene utfyller hverandre gjennom året. Barnevakt og barnepass er den jobben flest begynner med, og den bygger et rykte som følger deg videre. Liker du å stå tidlig opp, er en morgenrute med aviser og reklame en klassisk første jobb, og er du allerede med i en klubb, kan dømming av barnekamper og trenerjobb i idrettslaget gi betalte oppdrag.

Rydder du på rommet, ligger det ofte noen tusenlapper der: å selge unna ting du ikke bruker krever ingen aldersgrense og ingen arbeidsavtale. Flere ideer som passer akkurat din alder står i oversikten over hvordan tenåringer kan tjene penger. Er du på vei mot studier, er inntektsgrensene som gjelder for studenter verdt å kjenne allerede nå, for de er noe helt annet enn frikortet.

Ett råd før du sier ja til noe som virker for godt: tilbud om rask fortjeneste på nett retter seg ofte mot unge. Får du beskjed om å betale for et startpakke, eller om å verve venner, gå gjennom varselsignalene på dårlige og uærlige tilbud før du gjør noe mer.

Kom i gang denne uken

Bestill frikort hos Skatteetaten, selv om du tror du havner under grensen. Det tar noen minutter, og uten skattekort eller frikort må arbeidsgiveren trekke skatt av lønnen din som du først får tilbake i skatteoppgjøret året etter. Snakk deretter med foreldrene dine om samtykket hvis du er under 15 år eller går på ungdomsskolen, og få det på papir. Skriv så en liste med fem husstander i nærheten som har hage, hund eller små barn, og spør dem i tur og orden. Skal du vite hva timen din faktisk er verdt før du sier en pris, gjør timeprisberegneren regnestykket for deg.

Kilder

• Arbeidstilsynet: Ungdom i arbeid. Lest 10. september 2026.
• Arbeidsmiljøloven § 11-1: Forbud mot barnearbeid. Lest 10. september 2026.
• Arbeidsmiljøloven § 11-2: Arbeidstid for ungdom. Lest 10. september 2026.
• Skatteetaten: Fribeløp for ungdom og frikort. Lest 10. september 2026.
• Skatteetaten: Trygdeavgift 2026. Lest 10. september 2026.
• Skatteloven § 5-15: Skattefri arbeidsinntekt. Lest 10. september 2026.